-Nie porównuj się do innych 🙄
Nie porównuj swoich celów do celów innych, nie porównuj swojej sylwetki do sylwetki innej osoby, nie porównuj swojego życia do sytuacji innych. To najczęściej popełniany błąd. Skup się na swojej ścieżce. Jedyne zestawinia, jakie warto robić to te przedtawiające Ciebie wczoraj i dzisiaj. Każdy dąży do czegoś innego i oczekuje czegoś innego. Realizuj swoje i tylko swoje postanowienia
-Myśl o tym, co chesz osiągnąć i dlaczego to robisz 😃
Za kazdym razem, gdy przychodziłą mi do głowy myśl, aby się poddać, przypominałam sobie, po co to robię.
Ucieczka czy rezygnacja to nie rozwiązanie. Cały sens tkwi w tym, aby pokonywać nowe przeszkody i stawiać sobie nowe wyzwania kazdego dnia. Trzymanie się kurczowo własnej strefy komfortu jest dużo łątwiejsze niż pokonywanie barier.
Ale w tym cała magia…
-Nie czekaj aż ktoś Cię zmotywuje 💪
Wyrób w sobie potrzebę działania, zdobywania, dążenia do celu…
Jedyne trwałe źródło motywacji to Twoja własna głowa! Nie licz na to, że komuś innemu będzie zależało bardziej na odniesieniu sukcesu niż Tobie. Nie uzależniaj swojego nastawienia od otoczenia, od słów i rad innych ludzi. Wszystko, co widzimy jako efekt ciężkiej pracy jest jedynie efektem ubocznym uporu, determinacji i samodyscypliny wewnątrz Ciebie.
-stawiaj realne cele 😉
Nie twórz abstrakcyjnych wizji, nie snuj niemożliwych do spełnienia planów. Twórz plan i kreuj siebie każdego dnia, krok po kroku. Nie zadręczaj się dalekimi od rzeczywistości postanowieniami. To prosta droga do zniechecenia i rezygnacji. Wszystkie zmiany powinny odbywać się powoli. Cierpliwość i małe kroki to klucz do sukcesu.
-nie umniejszaj innym 👎
Hejt się wylewa w internetach od wielu lat. Wiele ludzi podwyższa swoją samoocenę krytykując innych.
Jak to jest, że zazwyczaj osoby usatysfakcjonowane ze swojego życia, nie interesują się życiem innych, a osoby zdesperowane szukają tylko okazji, aby tych drugich zmieszać z błotem? Proszę Was, jeśli zauważacie coś, co Was niepokoi powiedzcie o tym autorowi, a nie oczerniajcie go publicznie. To nie tylko Wam nie pomoże, ale też jest mega nieprofesjonalne… 😕
BODY&MIND 