ZA GRUBA? ZA CHUDA? …ZDROWA!

• 

W ostatnich latach moda sylwetkowa nieco się zmieniła… Media promują, aby akceptować swoje ciało, aby nie dążyć do bycia ideałem, aby kochać siebie niezależnie od rozmiaru.  Często spotykam się z przypadkami bardzo negatywnej krytyki wobec szczupłych osób, a wszystko zmierza do tego by przyklaskiwac nadwadze i otyłości. Zaczyna się to już robić trochę niezdrowe i zmierzać do kolejnej skrajnosci.
Kilka lat temu, kiedy promowanie wieszakowatych sylwetek było obwiniane o wzrost zaburzeń odzywiania takich jak anoreksja czy bulimia. Była to przesada w drugą stronę. Najważniejsze jest zdrowie, a ciało to tylko efekt uboczny.
Jeśli ktos mówi Ci ze jesteś za gruba/gruby albo zbt chudy…Nie przejmuj się tym… Opinii innych nie bierz pod uwagę, o ile z twoim zdrowiem jest wszystko dobrze. Nigdy nie uda Ci się sprostać oczekiwaniom otoczenia…
Zawsze znajdą się tacy, którzy będą chcieli Ci coś wytknąć! Nigdy nie pozwól, aby czyjaś opinia wpłynęła negatywnie na Twoje poczucie własnej wartości czy postrzeganie własnego ciała. Jedynymi czynnikami decydującymi o zmianach powinna być Twoja własna potrzeba, zdrowie i samopoczucie!