SIBO- czy da się pokonać?

• 

Dzisiejszy świat mimo rozwoju medycyny wciąż pozostaje tajemnicą w wielu aspektach… Takich jak wiele jednostek chorobowych, jak i tych przypadłości nieuznawanych oficjalnie jako choroby 🤔

SIBO-to wstydliwy temat i trudno oszacować jaki procent społeczenstwa i w jakim stopniu tak naprawdę dotyczy. Nie każdy przyznaje się do swoich dolegliwości, bo spora część osób wstydzi się o tym mówić głośno 🙄 W sumie nie ma się co dziwić, zespół jelita drażliwego jest bardzo uciążliwy i dotyczy nie tylko sfery fizycznej, ale potrafi poturbowac i ZNISZCZYĆ PSYCHIKĘ na wszystkie strony 😞

Przyczyny występowania zespołu jelita drażliwego nie są do końca znane, chociaż wiele badań wskazuje na duże znaczenie stresu. Coś w tym jest. Mnie też to dotyczy jako osobę ambitną i wrażliwą, a co za tym idzie przewlekle zestresowaną ⌚🕜⏳

Sama to przechodziłam, szukałam pomocy u wielu dietetyków, ale nie powstrzymam się od komentowania tego, jak wyglądały te porady… Ostatecznie dopiero sama sobie pomogłam… Latami pracy, obserwacja własnego ciała, odpowiednim doborem produktów i reakcji na nie. Naprawdę da się, ale potrzeba czasu 🤪